当下国内疫情严峻，面对来势汹汹的疫情，面对突如其来的挑战，食科学院2019级学生代表们积极配合，响应团组织的号召，立即行动起来。做到“不信谣不传谣”，保持良好的生活作息，展现良好的精神面貌，发挥自己应有的先锋模范作用，为防控疫情贡献一份力量。

2019级食科类九班武宇昊说到，新冠疫情突然来袭，打破了原有的假期计划，我按照学校的部署要求，在做好自身防护的同时，制定学习计划，做好疫情防控和学习两不误。

早上7点，伴随着闹钟起床，一边听广播一边晨跑，坚持锻炼身体，提高免疫力。上午8点饭后开始预习下学期课程。下午2点午休结束，然后挑一本喜欢的书去读，阅读可以让自己感受另一种生活。晚上6点吃晚饭，饭后会看看新闻、了解疫情进展，并抽出时间陪伴父母。疫情当前，我们能做的就是保证自己平平安安的同时，让自己努力变的更强，为打赢这场疫情防控阻击战贡献一份力量！

2019级食科类八班鹿士泽说到，今年的春节假期是个不寻常的假期，新型冠状病毒来势汹汹，但只要我们配合好政府的工作，相信国家和党的决定，我们一定能度过这段艰难的时光，一起打赢这场没有硝烟的战“疫”。

一日之计在于晨，美好的一天从早上开始。每天8点起床洗漱，借助微博微信等日常推送时刻关注前线战“疫”情况如何，及时进行体温测量并督促父母测量体温，9点翻出自己喜欢的书，播放喜欢的歌单，沉浸在书中。下午2点睡醒后预习新课程，追剧或者打开keep宅在家中锻炼。晚上一家人坐在电视旁观看时政新闻，各抒己见，或者与同学一起打几把游戏，9点准时洗漱休息。

2019级中英四班胡新宇表示，这是一个特别的寒假，我们每个人每天都在心里默默祈祷瘟疫能够快快离开，也希望我们可以为了这次疫情贡献一份力量。

早上8点起床，背一页四六级词汇，读着英文杂志等待早餐，饭后帮老爸老妈洗碗。上午的时间用来拉小提琴，中午吃饭的时候，听听新概念，听听英文歌。从初中就一直有听英文吃饭的习惯，感觉影响都是潜移默化的，英语不需要特别刻意的去做什么，而是慢慢积累。午后，我进入我的小憩。晚餐时间，家里会准时收听着新闻联播，关注着疫情的发展情况。7点以后，我有时和辩论队的朋友们一起讨论讨论辩题，有时进行一下下学期的预习，还有时和朋友们聊聊天玩玩游戏。大约11点洗漱睡觉去。定时20分钟的英文广播，增强语感。我的生活虽然平凡，但感觉每天都有新的乐趣。同样，希望这次疫情能快快结束，大家都要平安。

2019级食科类四班唐奥说到，疫情防控期间，我每天早晨7：30起床洗漱，我习惯做一套瑜伽唤醒身体再吃早餐。8：00开始晨读英语，背诵几页四级单词。8：30作为志愿者跟随县委进行疫情防控工作，监控进出人员，记录名单，上门排查等。10：30回到家开始阅读课外书籍，重温《茶花女》的英文原著，对照译文可以更好地理解英语语境。12：30吃午餐后午休片刻。2：00开始练习声乐，录制几首自己喜欢的歌或弹奏几首喜欢的曲子，有时会跟音乐专业的闺蜜一起作词谱曲。3：00进行高数课程的预习，根据老师所发的课件摘录笔记。4：00与小伙伴们一起为辩论赛做准备。五点开始写作，六点进行晚餐。6:30与暂不能常见面的奶奶和家人们视频电话，聊聊家常。7：30开始自学计算机c语言，看网课，记录技巧和心得。8：30健身马甲线养成和HIIT全身燃动，疫情阶段更要好好锻炼增强抵抗力。9：30观看新闻频道了解当下疫情状况。10：00进行护肤，做好第二天的计划。10：30听歌放松心情准备入睡。

极度自律即绝对自由。现在在家是为国家做贡献，也正是我们提升自己的好机会。

2019级食科类三班宋晨光认为，疫情的突然来袭，打乱了寒假的出游计划，只好“养老”在家，为国家做贡献。

作为夜猫子，太难见到六七点钟的太阳了。8:00睁开眼，躺在床上刷会儿有关疫情的最新消息，9:00准时下床。早饭后我会做套英语四级试卷，未雨先绸缪！12:00吃过了妈妈的爱心午饭，主动揽下洗碗大任，赢得母后开心颜。13:00-18:00，便是我的阅读时间。晚上和爸妈一起观看央视的《主持人大赛》。

2019级食科类五班赵新悦说到，满怀期待的迎来了可以“为所欲为”第一个大学寒假，却又被这狡猾的病毒闷的死死的！当然，在家防范的同时我们也要时刻准备着，停课不停学！疫情期间我这样度过：

九点左右起床，早饭后的我选择在10点左右运动，蹲起、压腿必不可少。一顿操作猛如虎，这累惨了的时光“虚”度也挺好。午饭过后，将学习提上日程。14:00 粗略翻阅一下以前自己喜欢的图书，和志同道合的伙伴进行网络学习。趁着自己在家的时候一定要好好陪陪自己的家人，7:00吃了晚饭后，全家人一起看一部剧一起讨论的感觉比自己追真的要好一万倍！22:00按时睡觉了，为明天做好新的准备。

2019级中英一班史瀚章表示，这是个不同寻常的春节假期，一场新冠病毒疫情，让我们按下了外出娱乐的暂停键，看似失去乐趣的寒假生活，其实也拥有别样的精彩。这样的假期是完整自己的最好时机，每天早上8:00起床，打开自己喜欢的歌单开启新的一天。安静的中午是看书和学习的好时机，打开VOA听一段新闻，模仿标准美音，在英语模仿秀和口语大佬互相交流，让优秀的对手督促自己更优秀。下午三点，完善综英作业和社会实践报告，看看自己喜欢的书籍和杂志，傍晚六点，我经常爬上窗台，把每一天的美好记录下来，做成vlog，记录这段温柔又宁静的美好。

晚上7点，和家人一起看新闻，时刻关注疫情的发展形势，科学防护，认真听取专业人士的建议。晚8:00进行锻炼和朋友们互相监督打卡。9点开始看喜欢的电影，11：30准时就寝。

此次分享让更多同学了解了2019级食科学生代表们的生活，帮助同学们在这个漫长等待的假期里，把自己的心静下来，每天提升一点，学会与自己相处，多给自己一点时间去了解更深层的自己，过更好的明天，利用这段时间，成就最好的自己。